Receta de Croquetas SIN Gluten.
Receta croquetas de puerros y setas para perezosos de la bechamel.
Dany Faccio, autora del blog Sin Glutenismo, nos presenta su receta de croquetas sin gluten elaborada con nuestro Mix Bechamel Instant SIN GLUTEN y nuestro Pan rallado de maíz sin gluten. Su particular homenaje en al Día Internacional de la Croqueta.
Ella las ha denominado “Croquetas sin gluten para perezosos de la bechamel”, destacando la rapidez con la que se elaboran las croquetas con “Los Milagros de Santa Rita”: en frío y en apenas 2 minutos: “Los milagros de Santa Rita y vaya si han acertado. Milagro es que yo haga croquetas disfrutando, relamiéndome ¡y en un momentito!”
Es así, como alguien que adora las croquetas (“lo reconozco: si están en la carta, me las pido siempre”), pero solo las come fuera de casa, se reconcilia con esta receta: “mezclas líquidos (leche, caldo e incluso vino) con el Mix bechamel instantánea en frío sin gluten de Santa Rita y ya está! Luego le pones los ingredientes que más te gusten y, sin necesidad de reposar en la nevera ni un ratito, ya las puedes empanar”.
Por: singlutenismo
Ingredientes croquetas sin gluten
- 100 g Mix bechamel instantánea sin gluten Santa Rita Harinas
- 80 g setas en conserva
- 20 g cebolla tierna
- 30 g puerro
- 135 g leche
- 200 g caldo de verduras
- Una pizca de nuez moscada
- Para rebozar: harina de arroz, huevo y pan rallado de maíz Santa Rita (sin gluten)
- Para freír: aceite de oliva virgen extra
Para
Aprox. 12 croquetas
Preparación
Aprox. 20 minutos
Dificuldad
Muy fácil
Calorias
—
Paso a paso
Instrucciones
Paso 1
Escurre bien las setas, pícalas muy pequeñitas, sofríelas con la cebolla y el puerro también picados muy pequeños y déjalo enfriarse por completo.
Paso 2
Mezcla los líquidos y añádeles poco a poco el Mix bechamel instantánea sin gluten removiendo con una varilla 2 minutos.
Paso 3
Agrega la nuez moscada y los ingredientes y unifica.
Paso 4
Con una cuchara de helados, separa porciones iguales de masa (a mí me salieron 12 grandecitas).
Paso 5
Con las manos enaceitadas, dales forma a las croquetas y deposítalas en un plato.
Paso 6
Reboza cada croqueta en harina de arroz, huevo y pan rallado y ponlas sobre una bandeja.
Paso 7
Guarda la bandeja en la nevera mientras se calienta el aceite en la sartén hasta 180ºC.
Paso 8
Fríe las croquetas en pequeñas tandas entre 170 y 180ºC.
Paso 9
Déjalas escurrir primero en un colador y luego en servilletas de papel.